YogYawg DuavKoj txoj siv sia rau chaw ua haujlwm

Chaw ua haujlwm ua haujlwm feem ntau txhais tau tias 8+ heaned hla cov ntxaij vab tshaus, los sis qis hauv cov rooj zaum. Sij hawm dhau mus, qhov no tso tsis tau lub siab nyob rau hauv qab nraub qaum, ua rau txhav txhav, mob ib ce, thiab txawm tias mob ntev. Rau ntau tus neeg ua haujlwm lub rooj ua haujlwm, cov lus nug tshwm sim:Yog txhawb nqa duav siv tau zoo rau chaw ua haujlwm? Cov lus teb yog qhov tseeb "yog" -} Thaum twg xaiv rau chaw ua haujlwm siv,Yawg DuavKev siv tawv tawv yooj yim, kho kom raug, thiab khaws qis qis qis hauv lub sijhawm ntev ntawm kev ua haujlwm ntev. Tab sis tsis yog txhua tus siv tawv duav ua haujlwm rau chav lis haujlwm; Bulky lossis Rigid cov qauv tsim tuaj yeem xav tias kev txwv ntawm rooj. Hauv qab no, peb tawg pov tseg vim li cas cov siv tawv duav tau zoo rau chaw ua haujlwm, thiab ib txwm ua yuam kev, thiab ib txwm muaj kev sib tw rov qab rau cov lus nug tseem ceeb:Yog txhawb nqa duav siv tau zoo rau chaw ua haujlwm?

Ua li casYawg DuavTxoj siv sia tau zoo rau Chaw Haujlwm: Cov txiaj ntsig tseem ceeb

Kom nkag siabYog txhawb nqa duav siv tau zoo rau chaw ua haujlwm, Nws yog qhov tseem ceeb los txuas lawv tus qauv tsim rau cov nyom ntawm cov haujlwm ua haujlwm.Yawg DuavTxoj siv sia nyob rau peb qhov chaw ua haujlwm loj -}} Related Backitiones:

Kho raws li lub cev

Tus neeg ua txhaum loj tshaj plaws ntawm chaw ua haujlwm rov qab mob yog qhov tsis zoo. Thaum koj zaum rau cov xuaj moos, koj cov leeg nqaij tsis muaj zog, thiab koj ib txwm sluently- nrhav tus txha nraub qaum thiab straining qis dua. Txhawb Txoj Txhuam Cov Menyuam yog qhov zoo rau chaw ua haujlwm vim tias lawv muab cov maj nrawm nrawm ib ncig ntawm thaj chaw Lumbar, ua yeeb yam "los zaum kom ncaj. Ntau lub chaw haujlwm {{4} Txoj kev siv duav tau yooj yim lumbar panels uas puag qis qis dua, txhawb nqa cov leeg txha caj qaum yog tsis muaj kev yuam nws. Sij hawm dhau los, qhov no pab rov ua koj lub cev kom zoo thaum koj tsis hnav lub siab tawv {}}}}} lub sij hawm.

Txo qis rau ntawm lub tsev nqaj qaum

Zaum kev nce siab ntawm lub lumbar txha nqaj qaum (rov qab rov qab) los ntawm 300% piv rau sawv ntsug, raws li kev tshawb fawb li cas. Lub siab no squeezes txhauv txhauv discs, ua rau tsis xis nyob thiab ntev- lub sij hawm kev puas tsuaj.Yawg DuavTxoj siv sia yog qhov zoo rau chaw ua haujlwm vim tias lawv faib cov kev nyuaj no nyob rau ntawm lub npog tas ib ce (plab thiab qis dua ntawm tus nqaj qaum. Txoj kev txhawb nqa maj of Office -}}}}}}}}}}} "rau qhov qis dua, easing lim thaum lub rooj sib tham ntev lossis rooj sib tham sib sib zog nqus. Rau txhua tus neeg uas tau xav tias kev mob npub tom qab ib hnub ntawm lub rooj, qhov kev kub siab no yog vim li cas cov siv tawv tawv ua haujlwm zoo rau chaw ua haujlwm.

Yooj yim leeg nqaij lwj

Chaw ua haujlwm ua haujlwm yuav zoo li tsawg - kev rau siab, tab sis tuav ib txoj hauj lwm zaum rau cov sij hawm log tsheb rov qab thiab cov leeg. Thaum cov leeg nkees nkees, lawv tsis tuaj yeem pab txhawb nqa tus txha nraub qaum, ua rau muaj kev txo qis thiab mob.Yawg DuavTxoj siv sia tau zoo rau chaw ua haujlwm vim tias lawv coj qee qhov "ua haujlwm" ntawm cov leeg qis dua, muab cov leeg ua txhaum. Mos muag, ua pa txhawb nqa lub duav mus ua haujlwm siv cov leeg kom txaus siab yam tsis tau txav mus rau tom qab ua haujlwm (hloov ntawm kev sib tsoo ntawm lub couch).

Discreet nplij siab rau txhua -}}} hnub hnav

Tsis zoo li lub tsheb kho mob nqa lossis tshem tawm cov kws kho mob lossis cov chaw ua haujlwm nruj heev, chaw ua haujlwm {0} Txoj kev siv tawv duav tau tsim los ua kev hloov maj mam. Lawv nyias nyias kom haum rau hauv qab tiab tsho, blouses, lossis ua los ntawm cov hws khov (zoo li mesh lossis paj rwb- kev sib daj sib tov) uas tsis ntxiab tawm hws. Qhov kev ntxub ntxaug no yog qhov laj thawj lojYawg DuavTxoj siv sia tau zoo rau chaw ua haujlwm - Koj tuaj yeem hnav ib lub sijhawm hu ua kev sib tham lossis pab pawg sib tham tsis muaj leej twg paub txog kev ua haujlwm.

YogYawg DuavKoj cov txiv yuav tsum tau ua haujlwm zoo? Hom Vs. Chaw Haujlwm Xav Tau Cov Lus

Tsis yog txhua tus siv tawv duav ua haujlwm zoo rau chaw ua haujlwm. Cov lus hauv qab no muab peb hom ntau yam los pab koj nrhiav qhov zoo tshaj plaws haum rau koj lub rooj ua zaum coj ua:

Hom Riam Phom Ntxim Siv	Puas yog lawv zoo rau chaw ua haujlwm?	Zoo tshaj plaws rau cov neeg ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm	Cov ntsiab lus tseem ceeb	Tej Peev Xwm Cov Lus Cim
Mos Elastic (Breathabable)	Yog - Pom zoo tshaj plaws	Cov neeg uas mob me rov qab, {8+ teev zaum, lossis cov khaub ncaws nruj	Nyias (haum rau hauv qab txaj), breathable, kev sib luag, kev txhawb nqa maj	Muaj tsawg heev ruaj khov rau kev mob hnyav
Semi - rigid (Panels yooj ywm)	Yog -} rau kev txhawb nqa	Cov neeg uas lwm tus zaum / sawv ntsug, lossis muaj qee zaum rov qab	Kev them nyiaj tshuav thiab muaj zog, lebrar panels lub hom phiaj qis	Me ntsis ntau zaus; tej zaum yuav tsis haum rau hauv qab cov khaub ncaws nruj heev
Cov tawv ntoo (tawv tawv tawv)	Tsis muaj {- tsis zoo tagnrho	Tsuas yog rau post - kev rov qab raug mob (nrog tus kws kho mob pom zoo)	Ntau Tshaj Plaws	Txwv rau cov ntaus ntawv / dabtsi yog khoov, bulky, cuab tam

Cov lus no ua rau nws meej: mos los yog semi- Bar cov menyuam yaus pab tau zoo rau chaw ua haujlwm, thaum cov tsis muaj zog rau lub rooj ua haujlwm. Thaum nugYog txhawb nqa duav siv tau zoo rau chaw ua haujlwm, Nco ntsoov phim txoj siv sia ntawm txoj hlua khi rau koj cov haujlwm txhua hnub. \\

Yuav ua li cas xaiv chaw ua haujlwm - tus phooj ywgYawg DuavSiv tawv (yog tias lawv zoo rau koj)

Tam sim no koj paubYog txhawb nqa duav siv tau zoo rau chaw ua haujlwm, cov kauj ruam txuas ntxiv yog xaiv ib qho uas ua haujlwm rau koj lub rooj ua zaum. Tsom rau cov plaub nta:

1. Breathable, Me Me Khoom

Office supportive waist belts need to be worn for hours, so avoid thick neoprene or non-breathable synthetics-they'll make you sweat under your shirt. Hloov chaw, xaiv txoj siv sia ua ntawm mesh, paj rwb - spandex sib tov, lossis noo noo {{4 4}} picking ntaub. Cov ntaub ntawv no ua kom koj txias thiab xis nyob, txawm tias thaum rov qab-- rov qab rooj sib tham. Breatility tsis yog - kev sib ceg thaum xaiv cov tawv duav uas zoo rau chaw ua haujlwm.

2. Daim nyias nyias, tsis meej

Zoo tshaj plawsYawg DuavTxoj siv sia rau chaw ua haujlwm yog tsawg - profile {{1} Tsis muaj dav dua li 4 ntiv tes ntawm thaj chaw lumbar. Lawv yuav tsum pw tawm tsam koj lub nraub qaum, tsis muaj pawg lossis tsim "bullge" hauv khaub ncaws. Saib rau sleek kaw (xws li zais velcro lossis nyias buckles) uas tsis qhia los ntawm kev hnav khaub ncaws tsho lossis cov blouses. Kev txiav txim siab koj tuaj yeem hnav txoj siv sia nyob rau hauv cov chaw ua haujlwm- lwm qhov laj thawj txhawb nqa cov siv tawv tawv rau chaw ua haujlwm.

3. Kho kom haum haum

Chaw ua hauj lwm rooj zaum thiab ntau lub khaub ncaws ntau zuj zus, yog li ib tug - loj {{fits - txhuaYawg DuavSiv tsis tau haujlwm. Xaiv cov siv sia nrog cov hlua hloov lossis cov nyom elastic uas cia koj nplua - saib haum kom haum. Koj yuav tsum tau xaub ib tus ntiv tes hauv qab txoj siv sia thaum nws tau nrawm {{3} Snug txaus kom nyob hauv qhov chaw, tab sis plam txaus ua pa thiab hom txaus. Ib qho kev haum kev hloov kho txoj hlua txhawb koj sab nraub qaum yam tsis muaj kev txwv (tseem ceeb kom ncav cov ntaub ntawv txee lossis ntaus).

4. Lumbar -}} tsom kev txhawb nqa

Zam kev ua "duav" uas qhwv ib ncig ntawm tag nrho cov morsection - chaw ua haujlwm rov qab mob nruab nrab ntawm qhov qis dua. Hloov chaw, xaiv cov tawv duav txhawb nqa nrog cov kab lumbar lumbar lumbar Cov panels xa nyiaj pab txhawb qhov koj xav tau, tsis muaj kev ua rau koj lub plab (uas tuaj yeem ua rau tsis xis nyob tom qab noj su). Lumbar tsom xam yog dab tsi uaYawg Duavtxoj siv sia tiag tiag rau chaw ua haujlwm.

Kev ua txhaum uas ua tsis tau zoo uas ua rau lub duav pab txhawb nqa tsis zoo rau chaw ua haujlwm

Txawm hais tias yog tias cov tawv duav txhawb tau zoo rau chaw ua haujlwm, cov yuam kev no tuaj yeem rhuav tshem lawv cov txiaj ntsig:

Hnav txoj siv tawv tawv

Tshaj -} kov ib lub chaw haujlwmYawg DuavSiv txoj siv sia txo cov ntshav ntws mus rau cov leeg nqaij rov qab, ua rau nws muaj stiffer tsis siv sijhawm ntau. Nws tseem tuaj yeem hloov koj lub plab, ua rau post - su noj su tsis xis nyob. Nco ntsoov: txoj siv sia yuav tsum tau snug, tsis nruj - Koj yuav tsum ua pa thiab txav, thiab sawv ntsug.

Xaiv txoj siv sia ntawm chaw ua haujlwm

Rigid Rib Pab Cov Menyuam duav tau tsim rau Post -}} kev raug mob rov qab lossis lub rooj zaum hnyav, tsis yog rooj. Lawv yuav ua rau nws nyuaj siab rau pem hauv ntej kom nyeem cov ntaub ntawv lossis ntswj los tham nrog tus neeg ua haujlwm sib tham, tig lub cuab yeej pab tau rau hauv hassle. Thaum nugYog txhawb nqa duav siv tau zoo rau chaw ua haujlwm, Nco ntsoov Hla Rigid DesignS -}} stick rau mos los yog semi- tsis muaj.

Coj txoj siv 24/7

Txhawb Txoj Txhuam Hniav yog qhov zoo rau chaw ua haujlwm, tab sis lawv yuav tsum tsis hloov cov leeg ua kom muaj zog. Yog tias koj hnav txoj siv sia ntawm 9 teev sawv ntxov txog 5 teev tsaus ntuj txhua hnub, koj cov leeg leeg yuav tsis muaj zog nyob rau lub sijhawm (txij li lawv tsis ua haujlwm ntawm kev txhawb nqa koj lub nraub qaum). Hloov chaw, hnav txoj siv sia thaum koj lub sijhawm mob siab tshaj plaws (piv txwv li, 1-4 PM, thaum koj tau nce thaum koj txav mus los (piv txwv li, noj su tawg).

Tsis quav ntsej hauv qab chaw ua haujlwm teeb tsa teeb meem

Ib lub duav txhawb nqa tsis tuaj yeem kho qhov chaw ua haujlwm tsis zoo lossis lub rooj tsis raug cai. Yog tias koj lub rooj zaum tsis muaj lumbar kev txhawb nqa, lossis koj tus saib yog tsawg dhau (yuam koj rau sluuch), txawm tias qhov zoo tshaj plawsYawg DuavSiv tawv yuav tsuas yog npog ntsej muag xwb. Khub txoj siv nrog ergonomic kho: kho koj lub rooj zaum lub rooj zaum, siv cov taw qhia, thiab muab koj saib xyuas ntawm theem qhov muag. Qhov kev sib xyaw no yog dab tsi ua rau cov menyuam muaj kev pab cuamtiagZoo rau chaw ua haujlwm.

FAQ: Tshem tawm cov kev ua xyem xyav txog "yog cov tawv duav txhawb nqa zoo rau chaw ua haujlwm"

Q1: Puas muaj kev pab cuam uas duav tau zoo rau chaw ua haujlwm yog tias kuv muaj lub rooj sawv?

A: Yog {{{{{{{{}} txawm tias sawv ntsug rau cov xuab moos tuaj yeem sib zog sab nraub qaum (tshwj xeeb yog tias koj hloov chaw phaus tsis sib xws). Ib qho muag muagYawg DuavSiv zog muab maj mam ruaj khov thaum sawv, easing strain ntawm lub caij nyoog upright txoj haujlwm. Saib rau nyias, kev tsim ua pa uas ua haujlwm nrog ob qho tib si zaum thiab sawv.

Q2: Kuv puas tuaj yeem hnav txoj hlua sia uas txhawb nqa hauv qab cov khaub ncaws rau chaw ua haujlwm?

A: kiag li {{{{xaiv ib lub duav, cov kaus mom mos, tsis muaj dav tshaj 3 nti) ua los ntawm cov paj rwb zoo nkauj (zoo li cov paj rwb- spandex). Nws yuav haum nyob rau hauv lub tsho hnav ris tsho thiab foob tsho uas tsis pom, ua kom koj txhawb nqa thaum cov neeg sib tham lossis cov lus qhia.

Q3: Puas yog cov tawv duav txhawb nqa zoo rau cov neeg ua haujlwm ua haujlwm nrog mob rov qab mob rov qab?

A: Yes-they're a great temporary solution for chronic desk-related pain. Tab sis lawv yuav tsum tsis hloov kho mob: Yog tias tus mob nraub qaum ntev dua 2 lub lis piam, mus ntsib kws kho mob lub cev kom daws cov hauv paus cag (piv txwv li, cov leeg nqaij tsis muaj zog). Txoj siv sia tuaj yeem ua tiav kev kho los ntawm kev txhawb nqa koj lub nraub qaum tom haujlwm.

Q4: Ntev npaum li cas nws coj tau cov txiaj ntsig los ntawm kev txhawb nqa lub cuab yeej siv hauv chaw ua haujlwm?

A: Cov neeg feem coob hnov ​​kev daws teeb meem tsis pub dhau 1-2 xyoos- qis dua slouching, tsawg dua} tav su rov qab mob ib ce. Tshaj li 2-4 lub lis piam, koj yuav pom cov post

Q5: Puas yog Dib Pab Txhawb Cov Menyuam Zoo rau Chaw Ua Haujlwm yog tias kuv cev xeeb tub?

A: Yog {{{{{{0} {{{}}} Kev siv duav tau tshwj xeeb rau kev siv ua haujlwm. Lawv nqa lub plab (txo qis dua sab nraud) thiab yog ua los ntawm ncab, cov ntaub uas muaj pa uas haum rau hauv qab niam txiv khaub ncaws. Yuav tsum tau txais koj tus kws kho mob pom zoo ua ntej hnav ib, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau lub hlis thib ob lossis thib peb.

Cov lus teb rauYog txhawb nqa duav siv tau zoo rau chaw ua haujlwmYog tsis lees paub: thaum xaiv rau lub rooj siv, lawv yooj yim mob, kho kom raug, thiab ua kom koj nyob rau hnub ua haujlwm ntev. Txhawb Txoj Txhuam Cov Menyuam yog qhov zoo rau chaw ua haujlwm vim tias lawv tau txiav txim siab rau cov kev sib tw tsis zoo, tsis muaj kev pab cuam yam tsis muaj kev ua txhaum lossis kev txav mus los. Nco ntsoov:Yog txhawb nqa duav siv tau zoo rau chaw ua haujlwmTsis yog hais txog "yog" tsis muaj "{- Nws yog hais tias xaiv txoj siv sia rau koj cov kev xav tau, ua ke nrog ergonomic cwj pwm, thiab siv nws ntse ntseej. Nrog rau txoj hauv kev, ib txoj siv sia txhawb nqa tuaj yeem tig ib hnub ua tsaug rau ntawm lub rooj kom xis nyob.

Hu rau tam sim no