Puas yog ib qho kev cai - fitted lub hauv caug brace ua haujlwm zoo dua li tawm - Txee rau lub hauv caug loj heev

Mike ntsia ntawm nws daim ntawv kho lub cev lub cev, ntxhov siab. Yim lub lis piam tom qab ACL kev phais, nws tseem nyhuv ntawm kev ua kom zoo {}} kem nti " "Nws khawb rau hauv caws pliav ntawm kuv lub hauv caug, yog li kuv yuav tsum tau plam nws nruab nrab - kev kawm," nws hais. "Tom qab ntawd nws yuav npleem cia kuv txhais ceg thaum kuv taug kev, thiab kuv lub hauv caug yuav hnov ​​wobbly. Kuv qhov kawg hais tias, 'Tus brart tsis tau ua raunej lilub hauv caug - Nws tau ua rauxws luagtxhos caug. ' Nws tau xa kuv mus rau tus kws tshaj lij uas 3D - scanned kuv txhais ceg, thiab ib lub lim tiam tom qab, Kuv tau txais kev cai sib tw. Nws haum zoo li ib lub hnab looj tes - Tsis muaj kev txhuam, tsis txhob tso kuv lub hauv caug kom zoo rau lub kaum sab xis kuv PT pom zoo. Plaub lub lis piam tom qab, Kuv tau tawm ntawm cov pas nrig. Qhov kev cai brace tsis yog ua kom rov yooj yim dua - nws ua rau nws sai dua. "

Kev raug mob hnyav hauv lub hauv caug tsis yog "me tweaks" {-}}} Koj xav tau kev phais mob (kev phais, ntev pt) los kho kom zoo. Cov no suav nrog:

Ua tiav lossis ib nrab kua muag(ACL, PCL, MCL / LCL TREEN uas xav phais mob phais lossis rov qab tsim kho).

Post - Kev Rov Kho Dua(piv txwv li, ACR tsim kho, meniscus kho, tag nrho lub ntsej muag hloov).

Nyuaj nyuaj(tawg patella, femoral condyle condyle me me) uas xav tau kev ruaj khov thaum kho kom zoo.

Mob ntev heev(Piv txwv li, cov kev tsis sib haum xeeb uas tau rov qab) qhov kev pheej hmoo yuav tsis muaj kev txhawb nqa.

Tawm - - sheef kev zawm hniav (}}nais phooCov Teeb Meem: Cov pob txha hauv qab me me, mob caj dab, lossis kev txhawb nqa kis las. Lawv tuaj nyob rau hauv cov qauv ntau thiab tsawg (me me, loj) thiab siv ib qho {}} qhov nta (tsau pob zeb) kom haum ntau li ntau tau. Rau kev raug mob hnyav, no "ib- loj {}}}}

Kev Cai -}} txoj kev sib tsoo tau tsim, yog tsimtshwj xeebRau tus neeg mob lub hauv caug: lawv tau 3D {{1} {{{2} - ho emla op vs. patella lov). Lo lus nug tsis yog tsuas yog "yog kev cai zoo dua?" {{{} Nws yog "Vim li cas kev cai ua kom zoo rau lub hauv caug raug mob hnyav?" Hauv qab no, peb yuav tawg cov pov thawj.

Ua ntej: Qhov kev kawm txuj ci tom qab kev cai vs. tawm -- Txaj rau kev raug mob hnyav

Kev kawm 2022 hauvPhau ntawv Journal ntawm Orthopedic kev tshawb fawbPiv sib piv cov kev cai thiab ots braces hauv 150 tus neeg mob rov qab los ntawm ACL phais mob {}}}} nws pom:

Kev Cai Sib Nraus Txo Kev Txo Repe-}} Kev Txom Nyem Kev Nyab Xeeb los ntawm 68%: Ots braces slipped lossis hloov pauv hauv 42% ntawm cov neeg mob thaum PT, ua rau me} kev raug mob (piv txwv li cov kab mob sib txawv) hauv 15%. Kev cai kev cai tsoo swb hauv tsuas yog 7% ntawm cov neeg mob, nrog xoom re- kev raug mob.

Kev Cai Kev Sib Txawv Txiav PT lub sijhawm los ntawm 23%: Cov neeg mob hauv cov kev cai sib txuas tau mus txog cov phiaj cim tseem ceeb (piv txwv li lub hauv caug tag nrho, taug kev tsis muaj kev txhawb nqa) 2-3 lub lis piam sai dua li cov qauv OTS.

Kev cai hloov pauv txhim kho ntev - xyoo ua haujlwm: Tom qab 1 xyoo, 89% ntawm cov neeg sib tw sib tw tuaj yeem rov qab ua ntej-, khiav, kis las), piv rau 67% ntawm cov neeg siv Ots.

Dr. Lisa Wong, ib tus kws phais kws phais kws phais kws yog leej twg tshwj xeeb hauv kev raug mob: "lub hauv caug hauv caug" Piv txwv li, tom qab ACL kev phais, tus kheej xav tau txwv lub hauv caug ntev kom muaj kev kho kom zoo dua rau kev taug kev los yog kev puas tsuaj rau kev kho kom qeeb lossis ua kom qeeb rau kev ua kom zoo. Cov kev sib tsoo. Cov kev cai rau kev cai raunej limeej ntau yam ntawm cov lus tsa suab xav tau, yog li lawv tiv thaiv qhov kev raug mob yam tsis tau tuav rov qab rov qab. "

1. Kev cai hloov pauv zoo ntawm Post - kev kho kom rov kho dua tshiab (piv txwv li acl rov tsim kho dua tshiab)

Tshaj tawm {- Kev phais} Lub sijhawm tseem ceeb tshaj plaws rau kev raug mob hauv caug}, lossis hloov pauv kev pab sib koom ua ke kom zoo. Ots post-} ec braces feem ntau nco ntsoov lub cim phais mob - lossis qis dua ib puag ncig phais yuav tsum tau los tiv thaiv kom muaj zog.

Vim li cas kev cai yeej ntawm no:

Dynamic haum rau o: Kev Cai Kev Cai Siv Cov hlua hloov kho thiab cov ntaub ntawv siv pwm uas yoog raws li post {{kev phais o. Mike txoj kev cai ACL brace muaj "GLEATEL VAJ HUAM SIB LUAG" {{{. kev nthuav dav thiab sib cog lus thaum nws nqes mus. Nws tau hais tias, "Cov kab mob OTS tau nruj heev (thaum kuv lub hauv caug yog o tuaj ntxiv) los yog xoob (thaum tsis yog)," nws tsis yog). "Txoj kev cai ib qho haum txig txhua hnub."

Surgeon -}} Tshwj xeeb calibration: Kev cai hloov kev cai yog programmed nrog tusmeej ntau ntawm cov lus tsa suabKoj tus kws phais mob pom zoo. Rau ACL phais, qhov no yuav txhais tau tias tsis muaj kev txwv tsis pub 60 degrees nyob rau hauv lub lim tiam 2, 90 degrees nyob rau lub lim tiam 4. OTS BRACES muaj kev tsis tuaj yeem hloov kho rau cov khoom tshwj xeeb no.

Caws - Tus phooj ywg tsim: Kev ua haujlwm kev cai zoo li tus qauv kom tsis txhob muaj kev phais mob nti, tiv thaiv kev txhuam lossis khaus. "Kuv muaj ib tus neeg mob uas tau tsim lub raum los ntawm cov otach brace brarbing nws caj npab," Dr. Wong hais. "Peb tau hloov nws mus rau seem kev cai nrog rau seem kev sib tw dhau ntawm qhov caws pliav {} zoo nyob rau hauv cov hnub, thiab nws tuaj yeem ua rau nws cov pt kev ua kom muaj qhov mob {}} dawb."

Tus neeg siv cov lus tim khawv: Sarah's ACL rov qab los

Sarah, 28, tus neeg ncaws pob ncaws pob, muaj ACL SUPRACTTRESS thiab tau siv OSOs} aph lias Kuv yuav quaj thaum PT, "nws hais. "Kuv tus kws phais neeg tau txiav txim rau kev ua si sib tw, thiab nws yog ib qho kev ua si tsis tau muaj li ntawm kuv lub ntsej muag. Qhov kev cai sib tw tsis yog kuv lub hauv caug. Nws cia kuv rov qab mus ncaws pob."

2. Kev cai hloov pauv ruaj khov av (piv txwv li, patella pob txha lov)

Cov pob txha lov - zoo li lub pob zeb tawg (kneecap) lossis femeral condid, txhawb nqa cov pob txha ua kom tiav thaum lawv kho. Ots tracture braces feem ntau yog kev txwv (txwv cov ntshav) lossis hloov kho kom haum (cia cov pob txha ua haujlwm), ua rau cov neeg tsis zoo lossis tsis zoo.

Vim li cas kev cai yeej ntawm no:

Pob txha -} kev sib thooj: Kev cai sib tsoo tau moulded rau tus txheej txheem meej ntawm cov pob txha uas muaj pob txha, kom muaj kev kub siab yog thovtsuasqhov uas xav tau. Rau ib qho pavella pob txha caj dab, qhov no txhais tau tias ib tug txhav "lub khob" uas tuav lub kaus mom yam tsis tau nias ntawm cov txheej txheem pob txha. Ots braces siv lub khob ntim khoom uas yuav hloov pauv, muab lub siab tso rau ntawm pob txha tawg.

Qhov hnyav - kev coj tswj: Kev tawg rog hnyav feem ntau xav tau kev txwv qhov hnyav - bearing (piv txwv li, muab 50% ntawm koj qhov hnyav ntawm ceg). Cov kev cai ua haujlwm tau tsim - hauv cov teeb meem lossis cov teeb meem kho tau uas pab koj tswj tau qhov no} ots baces muab cov kev taw qhia zoo li no.

Ntev -} lus nplij siab: Kev ua kom rov qab rov qab tuaj yeem siv 12+ lub lis piam {}}} ots baces ua rau tawv nqaij voos ntawm tas li. Kev Cai Kev Cai Siv Breathabable, hypoallgerric cov ntaub ntawv uas nyob zoo nyob rau cov xuab moos.

Tus neeg siv cov lus tim khawv: Raj patella batacture rov qab

Raj, 52, tus kws qhia ntawv, tsoo nws lub caij nplooj zeeg nyob rau lub caij nplooj zeeg thiab siv ib qho kev sib tw ua ntej: "Nws tsis tuaj yeem hnav nws lub plab zom mov, thiab nws rub kuv lub plab zom mov nyoos," nws hais. "Kuv orthopedist tau kuv ib qho kev cai brace- nws yog slim hniav zoo kawg nkaus. Kuv tuaj yeem kho tau tus pob txha tau kho kom zoo."

3. Cov kev cai sib tsoo tiv thaiv rov ua kom rov qab ua kom rov ua haujlwm hauv lub qhov tsis yooj yim ntev (piv txwv li, cov kev tsis txaus siab

Cov neeg muaj mob ntev instability {{0} Zoo li cov qauv patella recurent uas hloov mus rau lawv cov qauv sib txawv los tiv thaiv kev puas tsuaj ntxiv. Oots Cov Kev Ua Tau Zoo Siv Cov Qauv "{-} displation" straps uas tsis suav rau yuav ua li casnej liLub hauv caug tsiv, ua rau cov ruam dhau los lossis kev txhawb nqa.

Vim li cas kev cai yeej ntawm no:

Zog Coj Qauv: Cov kev cai sib tsoo tau tsim los raws li kev txheeb xyuas gaits {}} Lawv taug qab koj txoj kev hloov pauv, thiab rotates, ces ntxiv txhawb raws nraim qhov koj xav tau. Rau ib tug neeg nrog Patella kev tshem tawm uas tshwm sim thaum lawv nce ntaiv yuav muaj ib qho pluaj ib sab uas rub lub pob Kneecap sab hauvtsuasThaum lub sij hawm tus ntaiv nce toj.

Lubricability rau kev siv txhua hnub: Kev mob nyhav feem ntau yuav tsum tau hnav ib qho brace rau {{}} ece ots br {1} ots bay fray los yog poob elasticity sai. Kev Cai Kev Cai Siv Siab -} Cov ntaub ntawv qib (piv txwv li, carbon fiber, txhawb nylon) uas sawv ntsug hnav.

Kev ntseeg siab: Paub txog koj lub pob txha ua raunej liLub hauv caug txo qhov kev ntxhov siab txog re - kev raug mob. "Kuv muaj tus neeg mob nrog 5 lub tsev khib nyiab uas tsis kam tawm hauv tsev nrog cov pob txha pob txha pob txha," Dr. Wong hais. "Tom qab tau txais kev cai sib tw, nws pib mus ua si dua - Nws ntseeg nws yuav tiv thaiv nws yuav rov qab los."

Tus neeg siv cov lus tim khawv: Elena muaj kev mob siab heev

Elena, 24, tau 3 patella dislocations nyob rau hauv 1 xyoo thiab siv ots braces tsis muaj hmoov: "txhua zaus kuv yuav plam, thiab kuv yuav ntshai ntxiv," nws hais. "Kuv Pt tau ua qhov kev tsom xam thiab xaj ib qho kev cai sib tw. Nws tsuas yog ua tiav kuv lub ntsej muag thaum kuv xav tias kuv yuav tsis ua kuv txoj kev ntseeg siab."

Thaum yuav tawm ntawm - - sheek sov taws ua haujlwm rau kev raug mob hnyav? (Tsawg tsawg kev zam)

Kev cai sib tw yog qhov zoo dua rau lub hauv caug loj heev, tab sis muaj 2 qhov kev sib tw uas muaj kuab cuam tshuam nrog-} ib ntus:

Ruaj Khov Ceev: Yog tias koj muaj kev raug mob hnyav (piv txwv li, tam sim ntawd lub kua muag loj (xav tau ib qhotas sim no(Ua ntej kev cai ib qho tuaj yeem ua tau), ib qho Ots post {{}}} ece op brace tuaj yeem muab kev txhawb nqa ib ntus rau 1-2 lub lis piam. "Xav txog nws li 'band -} Leej Kev Pab' kom txog rau thaum txoj kev cai tau npaj lawm," Dr. Wong hais.

Me me raug mob: Rau qib 2 ACL Sprain (ib nrab ntawm lub kua muag) uas tsis xav tau kev phais mob (piv txwv li}}}}}}}}} Yog tias nws haum txig. Tab sis txawm tias tom qab ntawd, Dr. Wong pom zoo rau kev cai txheem yog tias qhov kev raug mob ntev dua 4 lub lis piam.

Cov Myths Um Txog Kev Cai Kev Cai (Debunked)

HYTH 1: "Kev cai Custom tsuas yog kim tawm - {2} {sheel kev zawm hniav."

Qhov tseeb: Kev ua haujlwm kev cai yog tsim los ntawm kos - Lawv siv 3D kev xa tawm, thiab siab-}}}}}}}}}} Cov ntaub ntawv qib. Ots BRACES yog Mass -} Ua rau cov qauv tsim qauv. TusPhau ntawv Journal ntawm Orthopedic kev tshawb fawbKev tshawb nrhiav pom pom kev cai kev cai muab cov 3x ntau dua kev txhawb nqa ntau dua li cov qauv kev xaiv.

Lub Kaum Hlis 2: "Txoj kev cai kev cai siv sijhawm ntev dhau los ua."

QHOV TSEEB: Feem ntau cov kev cai ua hauj lwm tau npaj txhij nyob rau hauv 5-7 hnub- sai dua ntau tus neeg xav. Rau cov mob ceev (piv txwv li, post -}}}}}}} kev phais} Kev lis kev cai sai "uas xa kev zawm hniav hauv 48 teev.

MYTH 3: "Kev cai kev cai yog kim heev."

QHOV TSEEB: Tus nqi kev cai raug nqi \\ (500) Tab sis xav txog qhov ntev - Tod Tus nqi:}} {{{{{{{} kev raug mob (kev raug mob \\) 10}} rau kev phais). "Kev cai kev cai yog kev nqis peev hauv sai dua, nyab xeeb rov qab zoo," Dr. Wong hais.

Yuav ua li cas kom tau txais kev cai lub hauv caug pob txheem (kauj ruam - {{1}- kauj ruam qhia)

Yog tias koj raug mob hnyav heev, ua raws cov kauj ruam no kom tau txais kev cai kev cai:

Pom cov kws phais neeg orthopedic lossis pt: Lawv yuav kuaj xyuas koj qhov kev raug mob thiab pom zoo yog tias xav tau kev cai.

Tau txais 3D scan lossis nrum: Feem ntau cov chaw kho mob siv 3D scanner (nrawm, tsis muaj mob) los qhia koj lub ceg tus kheej. Qee tus tseem siv cov nrum rau cov pob txha lov.

Muab tus kws phais mob xaj: Muab tus kws tshaj lij tus kws phais mob nrog koj tus kws phais mob cov lus qhuab qhia (piv txwv li, "kev txwv cov nyiaj (degrees rau 2 lub lis piam").

Sim cov pob teg: Thaum koj cov brace tuaj txog, hnav nws mus taug kev luv luv lossis PT kev sib ntsib los xyuas kom meej nws haum. Tus kws tshaj lij tuaj yeem hloov kho cov hlua lossis palding yog xav tau.

Kev xav kawg: Kev ua haujlwm kev cai tsis yog - sib yeem rau kev raug mob hauv caug

Mike tam sim no siv nws cov kev cai ACL brace thaum ncaws pob ua si (nws tau rov qab ua si ua si): "Kuv tau xav tias kev ua yeeb yam tsuas yog 'lub iav ntxiv,'" "Tab sis tom qab kuv qhov kev raug mob, Kuv pom tau ib txoj kev cai sib tw yog lub neej zoo, thiab tso cai rau koj tau txais rov qab rau yam koj tau txais kuv;

Txog kev raug mob hnyav hauv caug {{0} acl kua muag, tawg,}- Lub}- Tus txiv neej yuav tsis yog "tsawg dua" lawv muaj kev pheej hmoo. Lawv ua kom qeeb, nce rov qab-}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} Koj ntxhov siab. Kev cai sib tsoo, los ntawm kev sib piv, yog tsim rau koj lub cev, koj qhov kev raug mob, thiab koj cov hom phiaj rov qab {} Kuv tsis yog ib qho kev sib tw, tab sis ib tus khub kho kom zoo.

Nco ntsoov tias: koj lub hauv caug yog qhov tshwj xeeb, thiab koj tus txheej txheem yuav ua ib yam nkaus. Yog tias koj tab tom ntsib ib lub hauv caug mob hnyav, tsis txhob khom rau ib qho {{1} {{2} fits - txhua qhov kev daws teeb meem. Kev nqis peev hauv kev cai sib tw- nws yog qhov kev txiav txim siab zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau koj lub siab ntev.

Koj txoj kev tsim nyog tsim nyog precision. Xaiv kev cai.

Hu rau tam sim no