Li cas ua orthopedic qis rov qab ua haujlwm

Orthopedic qis dua cov kab rov qab yog cov khoom siv kho mob tsim los muab kev txhawb nqa, thiab nyem kev puas tsuaj rau cov neeg uas muaj kev mob siab rau sab nraub qaum. Lawv ua haujlwm los ntawm kev sib xyaw ntawm cov tshuab, lub cev, thiab kev puas siab ntsws.

 

1. Mechanical Txhawb thiab Ruaj Khov

Tus pob txha caj qaum: qis dua nraub qaum kev zawm hniav yuav pab tswj hwm kom zoo rau cov pob txha caj qaum kom zoo los ntawm kev txwv ntau dhau ntawm thaj chaw lumbar. Qhov no yog tau txais txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov tib neeg nrog cov kab mob disc, herniated discs, lossis tus txha caj qaum.

Txo ntawm kev thauj khoom ntawm tus txha caj qaum: los ntawm kev thov sab nraud siab, tus ntaus sab nraud, cov neeg ua haujlwm thauj los ntawm tus txha caj qaum rau cov leeg plab thiab cov pob txha caj qaum. Qhov no txo ​​kev ntxhov siab ntawm kev sib tshuam daws teeb meem, facet pob qij txha, thiab ligaments6.

Kev txwv cov lus tsa suab: Kev sib xyaw ua ke txwv qee qhov kev txav (piv txwv li, flexion, txuas ntxiv, lossis kev sib hloov) uas yuav ua rau mob exacerbate lossis raug mob. Qhov no yog qhov tshwj xeeb tshaj yog kev phais mob tom qab lossis phais mob theem ntawm kev mob nraub qaum.

 

2. Cov teebmeem Physiological

Txhim Kho Cov Posure: Los ntawm kev muab cov kev txhawb nqa sab nraud, kev ua yeeb yam kom tswj tau kom zoo, uas tuaj yeem txo qis cov leeg ntawm cov leeg hauv qab thiab cov leeg lig.

Txhim kho cov hauv plab-plab: Qee qhov Orthopedic qis rov qab brace, tshwj xeeb yog cov qauv nruj lossis ib nrab qauv, nce intra-plab siab. Qhov no tsim cov "hydraulic nyhuv" uas ruaj khov nqaj thiab txo cov rog compressive ntawm lub lumbar vertebrae.

Cov leeg ua kom muaj zog: Thaum kev sib tw muab kev txhawb nqa, lawv kuj txhawb kom cov leeg ua kom ua kom cov leeg tub ntxhais (piv txwv li, transversus) los ntawm muab cov lus qhia proprioceptive. Qhov no tuaj yeem pab tiv thaiv cov leeg mob atrophy thaum rov ua haujlwm.

 

3. Kev Kho Mob Txhim Kho

Txo cov tshuaj o: Los ntawm kev txwv kev txav thiab stickilizing nqaj qaum, kev zawm hniav hauv thaj chaw cuam tshuam, uas yog ib qho kev mob siab.

Tshab Decomression: Nyob rau hauv cov neeg muaj mob ntawm lub siab compression (piv txwv li, sciatica), kev ua pob tes hluav taws tuaj yeem pab txo cov leeg ntawm cov leeg ntawm cov pob txha caj qaum kom zoo.

Kev nplij siab lub siab: Lub siab ntawm kev txhawb nqa thiab kev ruaj ntseg muab los ntawm ib tug txheej txheem tuaj yeem txo kev ntxhov siab thiab ntshai tsam txav, uas feem ntau ua rau kev mob siab.

 

4. Hom qis qis dua rov qab thiab lawv cov haujlwm tshwj xeeb

Sib tsoo txhav: Muab kev txhawb nqa ntau tshaj plaws thiab feem ntau siv tom qab phais lossis rau cov mob loj. Lawv txwv yuav luag txhua qhov kev txav hauv thaj chaw lumbar.

Semi-nruj braces: Muab kev txhawb nqa me me thiab siv tau rau cov xwm txheej ntev li osteoarthritis lossis degenerative disc mob. Lawv tso cai qee qhov kev txav thaum muab cov khoom siv ua kom ruaj khov.

Saj zawg zog ua claces: Ua los ntawm cov ntaub ntawv ywj siab, cov no yog siv rau kev mob me rau qhov mob lossis thaum lub cev ua si. Lawv muab cov lus txhawb zog compression thiab proprioceptive tsis muaj kev txwv txav.

 

5. Cov Ntawv Thov Kev Kho Mob

Rov qab phais mob tom qab: Orthopedic qis dua brace feem ntau tau sau tseg tom qab cov txhauv txha caj qaum (piv txwv li, fusion lossis discecTomy) los tiv thaiv tus xaib phais thiab kho kom zoo.

Cov xwm txheej ntev: Rau cov xwm txheej zoo li scoliosis, spondylolisesis, lossis mob qis qis rov qab mob, txoj kab mob caj dab tuaj yeem pab tswj hwm cov tsos mob thiab txhim kho lub neej zoo.

Mob siab raug mob: Nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm cov leeg mob leeg lossis cov kab mob qib siab, txoj hlua khi tau txais kev txhawb nqa tam sim thiab mob kom zoo.

 

6. Txwv thiab kev txiav txim siab

Kev pheej hmoo siab: Ntev siv ntawm ib tug txheej txheem tuaj yeem ua rau cov leeg tsis muaj zog vim txo cov leeg ntawm cov leeg tub ntxhais. Nws yog ib qho tseem ceeb kom sib xyaw ua ke siv nrog kev kho lub cev thiab kev tawm dag zog.

Haum thiab xis nyob: Txoj kev zawm hniav tsis muaj peev xwm ua rau muaj kev tsis xis nyob lossis txawm tias mob exacerbate. Kev cai txoj hlua khi ua haum feem ntau pom zoo rau kev ua tau zoo.

Tsis kho: Kev ua yeeb yam yog ib qho cuab yeej txhawb nqa thiab yuav tsum tau siv ua ib feem ntawm cov phiaj xwm kho mob uas suav nrog kev tawm dag zog, thiab kev cuam tshuam kev kho neej.

 

Orthopedic qis nraub qaum yog txiaj ntsig cov cuab yeej rau kev tswj hwm qis dua kev mob thiab tus txha caj qaum. Lawv ua haujlwm los ntawm kev sib txuas ntawm kev txhawb nqa tshuab, lub plawv tsim kho lub cev, thiab kev kho mob kho mob. Txawm li cas los xij, lawv siv yuav tsum ua kom haum rau tus neeg mob thiab ua ke nrog lwm cov kev cuam tshuam kho rau qhov txiaj ntsig zoo tshaj plaws. Rau cov lus qhia tshwj xeeb, kev sab laj yog qhov tseem ceeb.

 

Yuav ua li cas xaiv Orthopedic qis rov qab brace?

Thaum xaiv txoj cai Orthopedic qis dua brace, koj yuav tsum tau xav txog ntau yam kom ntseeg tau tias yog qhov zoo tshaj plaws kev txhawb nqa thiab kev nplij siab. Nov yog qee qhov tseem ceeb:

Nplij siab thiab haum:Xaiv ib pawg nyiaj pab txhawb uas haum cov duab ntawm koj sab nraub qaum thiab plab kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab lossis kev poob qis. Saib rau cov nta nrog lub ncoo, muag muag rau hauv ob sab phlu thiab cov npoo du kom txhim kho kev nplij siab ntev ntev hnav.

Qib Txhawb:Cov kev txhawb nqa qis dua muab cov kev txhawb nqa sib txawv muab cov kev txhawb nqa sib txawv, los ntawm lub teeb mus rau qhov siab tshaj plaws. Qib theem tsim nyog ntawm kev txhawb nqa yog nyob ntawm qhov hnyav thiab pib mob ntawm koj lub nraub qaum. Rau kev mob me rau kev mob me, txoj siv uas muaj kev ywj pheej muaj peev xwm txaus. Rau kev mob hnyav lossis kev xav tau kev xav tau, cov roj hmab rigid yas ntxiv sab nraud yuav tsum ua kom ruaj khov.

Cov khoom siv thiab cov pa tiv thaiv:Xav txog cov khoom ntawm cov nyiaj them qis qis. Breathable thiab hygroscopic cov ntaub ntawv yog qhov tseem ceeb rau kev hnav ris tsho ntev, tshwj xeeb tshaj yog thaum huab cua kub. Saib rau kev txhawb nqa cov hlua uas tau ua los ntawm lub teeb yuag, ruaj ruaj uas tso cai rau huab cua mus ncig thiab ua kom koj cov tawv nqaij kom qhuav thiab xis.

Kho tau:Adjustable qis dua kev txhawb nqa tau pab cov txiaj ntsig ntawm tus kheej haum, tso cai rau koj kom haum cov qib ua ke raws li kev nplij siab thiab kev xav tau kev xav tau. Kev txhawb nqa txoj hlua nrog cov hlua khi lossis cov clasps tuaj yeem haum pauv hloov hauv lub cev cov duab lossis hloov pauv hauv qhov siv mob.

Yooj yim siv:Xaiv qis dua rov qab txhawb uas tau yooj yim tso thiab hle, tshwj xeeb yog tias koj npaj yuav hnav nws txhua hnub lossis sijhawm ua kis las. Xav seb koj puas tuaj yeem muab tso rau ntawm ib lub pluaj kev txhawb nqa tsis muaj kev pab, lossis yog tias koj xav tau cov haujlwm tshaj lij.

Txoj kev ua neej sib xyaw ua haujlwm:Txheeb xyuas li cas cov kev txhawb nqa qis dua rau hauv koj lub neej thiab lub neej. Yog tias koj muaj kev ua neej tsis tu ncua, nrhiav kev pab txhawb nqa uas tso cai rau ntau yam ntawm cov lus tsa suab tsis muaj kev txav mus los. Rau cov tib neeg uas zaum ntev, ib txoj hlua kev txhawb nqa nrog lub lumbar curl lossis cushion yuav pab saib xyuas kom zoo thaum zaum.

 

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