Tes cam rau pob txha lov

Dab teg tes ua rau pob txha lov?

Ib sab tes ua rau pob txha lov, kuj tseem hu ua pob txha caj qaum lossis cov khoom siv kho mob tsim kom muaj kev ruaj ntseg thiab txhawb nqa rau tes thiab dab teg los yog raug mob. Nws yog siv los txhawb kho kev kho kom zoo, txo qhov mob, thiab tiv thaiv kev puas tsuaj ntxiv thaum tso cai rau kev tswj hwm thiab siv ntxov.

Tes teg rau pob txha tawv tsim rau kev ua kom muaj stabilizing txhais tes thaum rov ua haujlwm los ntawm kev txhaiv lossis raug mob. Tus zawm hniav suav nrog txoj hlua khi ncig lub dab teg thiab ntiv tes kom ruaj tes txhais tes thiab muab kev txhawb nqa, txwv kev kho kom zoo. Cov ntaub ntawv tshwm sim muag muag tab sis firm txaus kom muab tes rau hauv qhov chaw, nrog cov qauv tsim uas contours mus rau tes cov duab rau kev nplij siab. Cov seem pom tau hais tias nws yog npaj los tiv thaiv cov ntiv tes los ntawm kev tsiv los yog khoov, pab hauv txoj kev rov zoo.

Nta ntawm tes cam rau pob txha lov

1.Qhov khoom pob txha tsis yooj yim:

Ua haujlwm bacture kho tau yog tsim los muab cov pob txha ua kom nruj tsis ruaj khov yam tsis muaj kev sib pauv ntawm lub pob txha. Qhov kev txav no tsis pub dhau "Tswj" yog qhov zoo tshaj plaws kev txhawb nqa los txhawb kho kom zoo.

2.early kev ua si uas tso cai:

Tsis zoo li ib txwm ua nruj ua tsiv lub immobilization, ua haujlwm immobilization tso cai rau kev ua haujlwm thaum ntxov, uas pab tiv thaiv kev sib koom ua ke txhav thiab ua rau mob pob txha. Piv txwv li, hauv cov pob txha ntev ntawm cov humerus thiab forearm, kev ua haujlwm ntawm cov khoom siv pob txha los ntawm kev zaws cov leeg thiab cov nqaij mos.

3. Sab nraud sab nraud sab nraud quab yuam:

Kev ua haujlwm txhim kho yog tsim los tso cai rau anatomical txav thiab tiv thaiv kev qhia ntawm cov tub rog sab nraud tsis tsim nyog. Qhov no pab kom txo qis kev puas tsuaj ntxiv rau lub pob zeb tawg.

4.Thaum hom pob txha tshwj xeeb:

Kev ua haujlwm txhim kho tau zoo tshaj plaws rau cov pob txha lov nrog kev siv hluav taws xob uas siv tau, feem ntau kaw, uas xav tau tsawg lossis tsis muaj txo qis. Piv txwv li, Metacarpal pob txha pob tuaj yeem kho tau nrog cov khoom siv hypators vim tias muaj ntau cov leeg nqaij thiab lub luag haujlwm ntawm cov nqaij mos yog qhov tseem ceeb dua.

5.Qhov pob txha kho kom zoo:

Kev ua haujlwm nruab cov pob txha ua kom zoo ntawm kev kho kom zoo ntawm lub tshuab tawg, tab sis tsis pub kho nws, cia li tso cai kho sab nraud los tsim lub sijhawm kho kom zoo.

6. Nyuaj teeb meem:

Piv nrog cov tsoos rigid txhim kho, cov haujlwm ua haujlwm tau tuaj yeem txo cov teeb meem xws li mob pob qij txha, neuropathy thiab complex regrome kev txhim kho.

7.Cov chaw sib txawv ntawm pob txha lov:

Cov txheej txheem ua haujlwm tau siv tau rau cov pob txha ntawm cov humerus, forearm, metacarpal thiab ntiv tes. Piv txwv li, Humerus pob txha tuaj yeem kho nrog kev txhim kho kev ua haujlwm tau compresses cov biceps thiab trick, cia rau thaum ntxov lub xub pwg, lauj kaub, thiab tes txav.

8.support Cov ntaub so ntswg muag:

Hauv tes pob txha lov, txawm hais tias cov ntsiab cai ntawm cov neeg ua haujlwm tsis tuaj yeem siv tau, cov ntiv tes flexors thiab cov ntaub qhwv ntiv tes thiab cov ntaub thaiv npog hluav taws xob tuaj yeem muab cov ntaub thaiv npog hluav taws xob.

Soj ntsuam daim ntawv thov

9.Finger pob khoom yooj yim:

Ntiv tes tsoo yog ib txhais tes raug mob. Ntiv tes txhim kho tuaj yeem tswj hwm qhov ruaj khov ntawm kev ua pob txha thiab txhawb nqa txoj kev kho kom zoo los ntawm kev kho lub pob zeb tawg. Nws tuaj yeem txo qhov mob, tiv thaiv kom tsis txhob txwm, muab kev txhawb nqa thiab kev tiv thaiv, thiab ua kom cov txheej txheem kev kho kom zoo.

10.Joint Fixites:

Ntiv tes sib koom ua ke dislocation yog tshwm sim los ntawm cov ntiv tes sib koom ua ke nrog kev ua txhaum cai lossis sib koom ua ke suluxation. Ntiv tes txhim kho tuaj yeem tswj qhov ruaj khov ntawm kev sib koom tes thiab txhawb kev kho thiab rov qab los ntawm cov pob qij txha los ntawm kev txhim kho cov sib koom ua ke. Nws tuaj yeem txo qhov mob, tiv thaiv kev sib koom tes sib koom ua ke, muab kev txhawb nqa thiab tiv thaiv kev sib luag ntawm kev sib koom ua ke.

11.Finger kev kho mob caj dab:

Ntiv tes caj dab yog ib tus ntiv tes nquag muaj zog tuaj yeem txhim kho kev sib koom tes los ntawm kev txwv kev mob thiab mob ua ke. Nws tuaj yeem muab kev txhawb nqa ruaj khov, txo qis kev sib koom ua ke, ua kom mob sib koom tes, thiab ncua cov txheej txheem ntawm kev sib koom ua ke.

12.Rehabilitation tom qab phais:

Tus ntiv tes ntiv tes tseem muaj cov ntawv thov tseem ceeb hauv kev rov ua haujlwm. Nws tuaj yeem tiv thaiv qhov chaw phais, tiv thaiv kev rov raug mob ntawm qhov chaw phais mob, thiab txhawb nqa txoj kev kho kom zoo. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tuaj yeem txwv cov ntiv tes txav, zam cov neeg siv tus ntiv tes, thiab txhawb kev phais mob thiab rov ua haujlwm

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