Yuav ua li cas xaiv cov dab teg rau cov neeg muaj ntshav qab zib

Maria, 58, tau nyob nrog hom 2 ntshav qab zib tau 12 xyoos. Thaum nws pib hnov ​​tingling nyob rau hauv nws dab teg (ib qho kev kos npe ntawm carpal qhov ntsuas syndrome, nws bleawe rabes ntxim nyiam ntawm lub tsev muag tshuaj. Ib lub lim tiam tom qab, nws pom nws sab laug dab teg liab thiab o tuaj yeem hnav txoj kev mob ntshav qab zib (ib qho kev tsis xis nyob rau hauv cov tawv nqaij uas mob ntshav qab zib. Nws hais tias, "Kuv tsis tau hnov ​​nws nruj nws yog." "Kuv txhais tes yog ib txwm me ntsis loog los ntawm neuropathy, yog li kuv tsis pom lub siab kom txog thaum nws lig dhau lawm."

Rau cov neeg muaj ntshav qab zib, khaws lub dab teg braw tsis yog hais txog kev mob caj dab. Nws yog hais txog kev zam kev pheej hmoo tsis muaj leej twg yuav tsum txhawj txog: kev puas tsuaj ntawm cov ntshav txaus ntshai uas ua rau cov tawv nqaij uas txaus ntshai, thiab tsis yooj yim rau cov tawv nqaij lossis cov kab mob yooj yim. Tus briters tsis muaj peev xwm ua rau cov nplawm no, rwj, lossis txawm tias muaj kev sib cuam tshuam loj dua {2} Thaum sab xistsis muajTso koj txoj kev noj qab haus huv uas muaj kev pheej hmoo. Hauv qab no, peb tawg cia li xaiv lub dab teg brar tias muaj kev nyab xeeb, siv tau zoo, thiab ua kom zoo rau cov neeg muaj ntshav qab zib.

Ua ntej: Vim li vim li cas ntshav qab zib hloov txhua yam thaum xaiv lub dab teg li

Cov neeg muaj ntshav qab zib lub ntsej muag peb cov nyom tseem ceeb uas ua rau "ib qho {}} kub-} txhua yam"} txhua yam " Nkag siab txog cov no yuav pab koj zam Maria qhov yuam kev:

Peripheral neuropathy: Cov ntshav qab zib muaj kev puas tsuaj rau hauv txhais tes thiab txhais taw, ua rau nws nyuaj rau lub siab, nruj, lossis voos. Ib qho kev sib tw uas nruj dhau yuav tsis ua rau mob tam sim ntawd- Tab sis cov sijhawm txiav tawm, nws tuaj yeem txiav ntshav tawm rau lub dab teg rau lub dab teg, ua rau daim ntaub so ntswg.

Pluag kev khiav tawm: Ntshav qab zib muab cov hlab ntshav maj mam muab cov ntshav khiav nrawm mus rau qhov kawg. Txawm tias ib qho kev txwv me ntsis tuaj yeem txo cov pa oxygen thiab cov khoom xa tuaj rau dab teg, ncua kev phom sij thiab nce ntxiv.

Li cov tawv nqaij yoojyim: Cov ntshav qab zib tsis muaj zog tsis muaj zog tsis muaj zog ntawm cov tawv nqaij cov txheej txheem, ua rau nws muaj ntau dua los kua muag, hlwv, thiab cov kab mob. Cov ntaub ntxhib xo cov ntaub, nqaws, lossis nruj npoo ntawm ib qho pob txha tuaj yeem rub tawm tsam daim tawv nqaij thiab ua rau cov tawv nqaij me me uas tau kho kom zoo (thiab yooj yim rau kev saib xyuas).

Cov xwm txheej no txhais tau tias tib neeg mob ntshav qab zib tsis tuaj yeem xaiv cov qib "kev txhawb nqa" lossis "kev nplij siab" {} {kev nyab xeeb tau los ua ntej. Cia peb ua kom tawg cov kauj ruam mus nrhiav ib qho brace uas kuaj xyuas ob lub thawv.

Kauj ruam 1: Ua Ntej "Ntshav Qab Zib - Tus phooj ywg" (Tsis txhob muaj 3 tus phom)

Cov ntaub ntawm koj lub dab teg brace yog thawj kab ntawm kev tiv thaiv tawv nqaij khaus thiab cov teeb meem ncig. Rau cov neeg muaj ntshav qab zib, tsav ntshiab ntawm cov ntaub ntawv -} thiab xaiv rau kev hloov chaw ntawm cov kev nyab xeeb:

Yuav ua li cas kom tsis txhob:

Daim yas: 1 nyob rau hauv 10 tus neeg muaj ntshav qab zib muaj ib qho kev kho tsis zoo li cov ntshav qab zib (mob ntshav qab zib zoo li cov koob txhaj tshuaj insulin tuaj yeem nce rhiab). Txawm tias tsis -}}}}}}}}}}}}}}}}}} Cov tawv nqaij liab, khaus ntawm cov tawv nqaij los ntawm kev sib txhuam zoo.

Tsis - ua pa neoprene: Neoprene cuab ntxhiab hws tawm hws, tsim kom muaj ib puag ncig noo uas muaj cov kab mob sib tsoo. Rau cov neeg muaj ntshav qab zib, ib daim tawv nqaij tawv me me los ntawm hws {{}}}}}}} {{} nrhiav kis tau tus kab mob.

Ntxhib hluavtaws sib xyaw: Cov ntaub uas cov ntxig xov los yog cov tawv nqaij txhav (sib xws hauv cov tawv pheej yig) tshiav cov tawv nqaij tsis muaj pa, ua rau micro {{kua muag.

Yuav ua li cas xaiv Hloov:

Paj rwb lossis xyoob muaj kuab lom: Cov ntaub paj no yog mos, breathable, thiab nqus noo noo {{ceev koj dab teg kom qhuav thiab txo koj cov dab teg qhuav thiab txo kom voos. Saib rau 70% paj rwb / 30% Spandex Sib tov (Spandex ntxiv ncab rau cov snug tab sis tsis nruj li cas).

Kev kho mob -} Elastic: Yog tias koj xav tau kev txhawb nqa ntxiv (piv txwv li, rau lub dab teg), xaiv ib qho brace nrog kev kho mob-. Nws yog softer tshaj li txoj cai elastic, yuav tsis khawb rau hauv daim tawv nqaij, thiab tswj hwm nws cov ncab yam tsis muaj dhau lub sijhawm.

Kev kho mob antimicrobial: Qee qhov kev zawm hniav muaj cov txheej txheem tiv thaiv antimicrobial (zoo li nyiaj ions) uas tiv thaiv cov kab mob kev loj hlob. Qhov no yog lub ntse ntxiv -} Nyob yog tias koj zoo li tawm hws lossis muaj keeb kwm ntawm daim tawv nqaij kis.

Tus yam ntxwv: Lub Medi - Dyne Dyne Dance Kab Mob Pab Txhawb Kev Pab Siv Ib Lub Paj Rwb- xyoob sib xyaw nrog antimicrobial threading. Nws yog nyias txaus hnav hauv tes tsho tab sis txhawb nqa txaus rau kev siv txhua hnub. Tus neeg siv nrog hom ntshav qab zib hom 1 hais tias: "Kuv tau sim peb txoj kev ua si ua rau kuv lub dab teg thiab khaus. No tus no tsis tas yuav txhawj txog xim liab."

Kauj ruam 2: Ntsia cov tawv (tawv dhau =}}} txaus ntshai rau cov ntshav qab zib)

Rau cov tib neeg uas tsis muaj ntshav qab zib, "snug" tej zaum yuav zoo. Rau cov ntshav qab zib, txawm tias ib qho kev nruj me ntsis sib txawv tuaj yeem txo cov ntshav ntws mus rau lub dab teg rau lub dab teg {}} kev puas tsuaj loog, cov ntaub so ntswg puas tsuaj, lossis cov kiav txhab. Ntawm no yog yuav ua li cas kom haum txoj cai:

1. Ntsuas koj cov dab teg raug

Siv cov kab xev muag muag (tsis yog tus pas ntsuas) los qhwv ib ncig ntawm koj lub dab teg, 1 nti saum toj no pob (styloid txheej) ze koj tus ntiv tes xoo. Qhov no yog qhov nqaim tshaj plaws ntawm koj lub dab teg, qhov twg qhov brace yuav zaum.

Sau cia qhov ntsuas ntsuas (piv txwv li, 6.5 nti) thiab tshawb xyuas cov cim hom loj.Yeej tsis muajbuy a "one-size-fits-all" brace-they almost always fit too tight or too loose.

2. Kuaj qhov "ob - ntiv tes ntiv tes"

Thaum koj muaj tus zawm hniav, muab tso rau ntawm thiab nrawm dua cov hlua (Velcro yog qhov zoo tshaj - buckles yog qhov nyuaj rau kho). Xaub ob tug ntiv tes (koj cov ntiv tes thiab ntiv tes nruab nrab) ntawm cov brace thiab koj lub dab teg. Yog tias koj tsis tuaj yeem haum ob tug ntiv tes, nws dhau nruj heev. Yog tias tus ntiv tes xaub ib puag ncig yooj yim, nws yog xoob dhau.

3. Tshawb xyuas cov paib

Tom qab hnav cov brace li 10 feeb, xyuas koj cov ntiv tes:

Puas yog lawv liab (zoo) lossis daj / xiav (tsis zoo, txhais tau tias cov kev ncig tsis zoo)?

Koj puas xav tias tingling lossis loog (kos npe ntawm lub siab ntawm qab haus huv)?

Koj puas tuaj yeem txav koj cov ntiv tes dawb (tsis muaj kev txwv tsis pub txav txav)?

Yog tias koj pom cov chij liab, xoob txoj hlua lossis sim loj dua.

Pro taub: Yog tias koj lub dab teg swist (nquag muaj ntshav qab zib, tshwj xeeb yog tom qab kev ua si), xaiv ib qho brace nrogOb ob qho kev kho pob(ib ncig ntawm lub dab teg, ib puag ncig ntawm caj npab). Qhov no cia koj ua kom cov brace tsis tas kev txhawb nqa thaum o tuaj flares.

Kauj ruam 3: Xaiv qib kev txhawb nqa raws li koj cov kev xav tau (tsis txhob tshaj- txhawb nqa)

Cov neeg muaj ntshav qab zib feem ntau txhawj xeeb tias "softer" brace}}}} {1} {}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} Kuv txwv tsis pub muaj ntshav thiab muaj zog tuav cov leeg. Phim tus txheej txheem txhawb nqa rau koj tus mob:

Kev txhawb nqa me me: rau kev mob me lossis mob carpal thaum ntxov

Zoo tshaj plaws rau: Tingling tom qab ntaus ntawv, tus dab teg me ntsis txhav, lossis tiv thaiv kev mob thaum txhua hnub ua haujlwm (piv txwv li, ua zaub mov).

Dab tsi mus nrhiav: Ib qho muag muag muag muag, txoj hlua khi uas tsis muaj qhov sib tw. Nws yuav tsum ua kom lub dab teg tsis muaj kev txwv.

Tus yam ntxwv: Lub BRRACEABILANE DISTORCE LUB TAUB HAU TXWV LUB HNAB HLAU HMOOV YOG NCO {}}} ntawm style ua los ntawm cov paj rwb ncab- spandex. Nws yog qhov zoo tagnrho rau cov neeg uas xav tau kev txhawb siab rau kev txhawb siab thaum ua haujlwm lossis haujlwm. Tus xibfwb uas so haujlwm nrog Hom 2 Ntshav Qab Zib: "Kuv coj nws thaum kuv lub dab teg?

Kev Txhawb Nqa: Rau lub dab teg los yog mob cpertate carpal qhov

Zoo tshaj plaws rau: Kho tus me me txha me, muab cov pob txha carpal tsis tu ncua mob, lossis txhawb nqa lub dab teg nyob rau thaum lub teeb ce (piv txwv li, taug kev nrog hnyav).

Dab tsi mus nrhiav: Ib semi - bigid caj pas nrog ib qho nyias, hloov tau yas yooj yim (tsis yog lub plhaub tawv) nyob sab nraub qaum. Nyob twj ywm yuav tsum tau sib npaug (tsis muaj cov npoo ntse) thiab tshem tau (yog li koj tuaj yeem kho tau kev pab txhawb li koj kho).

Tus yam ntxwv: Cov ossur formfitasethabetic caj dab caj dab brace muaj kev tshem tawm, padded nyob twj ywm uas khoov nrog koj dab teg. Cov hlua loj yog dav (rau faib cov siab fyees) thiab ua los ntawm cov ntaub mos muag. Tus neeg siv muaj ntshav qab zib uas tau txhav nws lub dab teg hais tias: "Cov dab neeg nyob ruaj khov, tab sis nws tseem tsis tau qhib lub pob zeb tsis muaj qhov mob."

Kev txhawb nqa hnyav: Rau Post - kev phais lossis kev raug mob hnyav

Zoo tshaj plaws rau: Rov qab los ntawm lub caj dab kev phais (xws li, carpal qhov tso tawm), kho pob txha tawg, lossis tswj hwm kev ruaj khov.

Dab tsi mus nrhiav: Tus kab mob nruj nrog lub mos mos, padded sab hauv - Tab sis tsuas yog tias koj tus kws kho mob pom zoo. Rau cov ntshav qab zib, nruj braces yuav tsum yog kev cai- fitted los ntawm tus kws tshaj lij (tus kws tshaj lij uas ua rau cov ntsiab lus kho mob.

Tus yam ntxwv: DJO thoob ntiaj teb no tshuaj yej tej ntshav dej hiav txwv dab teg immobilizer feem ntau tau sau ntawv tshaj tawm {{kev phais. Nws muaj lub plhaub cacked yas nrog noo noo - cov ntaub npuag, thiab cov hlua khi yooj yim kom haum o. Tus neeg siv uas tau phais mob li:

Kauj ruam 4: Zam cov 5 feem yuam kev

Txawm tias cov brace zoo tshaj plaws tuaj yeem tsim teeb meem yog tias koj siv nws tsis yog. Ntawm no yog qhov yuam kev loj tshaj plaws ua thaum xaiv los yog hnav cov dab teg braces:

Hnav nws 24/7: Koj lub dab teg xav tau sijhawm ua pa thiab txav mus los ntawm kev tswj hwm kom ntshav txaus. Muab cov pob zeb tawm rau 30 feeb txhua 4 teev {{{{}}}}} siv lub sijhawm no los xyuas koj cov tawv nqaij rau liab lossis khaus.

Kev tsis quav ntsej cov tawv nqaij: Neuropathy txhais tau tias koj yuav tsis hnov ​​khaus txog thaum nws mob. Tau txais hauv tus cwj pwm saib ntawm koj lub dab teg (thiab nug tus phooj ywg los pab yog tias koj tsis tuaj yeem pom nws) txhua zaus koj nqa ntsia.

Ntxuav nws heev tsis tshua muaj: Tawm hws thiab cov kab mob tsim rau ntawm lub sijhawm dhau sijhawm, nce tus kab mob. Kev ntxuav cov paj rwb lossis xyoob zawm txhua txhua 2-3 hnub (ua raws li cov hom ntawm cov lus qhia {}}}} ntxuav ntawm lub voj voog maj).

Xaiv cov style ntawm kev nyab xeeb: Ib tug sleek, yeeb yuj sib txawv yuav zoo saib, tab sis yog tias nws tau ua los ntawm tsis yog- breathable ntaub los yog muaj cov npoo ntse, nws tsis tsim nyog muaj kev pheej hmoo. Ua ntej kev nyab xeeb nta ua ntej.

Kev Pom Zoo ntawm Kev Pom Zoo: Yog tias koj muaj mob khaub thuas thiab dab teg, mus ntsib koj tus kws kho mob ua ntej yuav pob. Lawv tuaj yeem tswj cov teeb meem loj (piv txwv li, kev puas tsuaj ntawm cov ntshav qab zib) thiab pom zoo kom muaj txoj cai rau koj txoj kev noj qab haus huv.

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